Haberler

Türkiye

Ortadoğu

Rusya-Ukrayna Savaşı

Ekonomi

Sağlık

Bilim

Teknoloji

Neredeyse nüfusun yarısını hayatlarının bir döneminde etkilemesine rağmen, perimenopoz ve menopoz belirtileri utanca ve damgalanmaya yol açıyor.

'Menopozu saklıyorsanız, ihtiyacınız olan yardımı alamıyorsunuz demektir'

İngiltere'de yapılan bir araştırma, menopozun hafıza ve duygularla ilgili bölgelerdeki gri madde kaybıyla bağlantılı olduğunu gösterdi.

Menopoz beyinde Alzheimer benzeri değişikliklere neden oluyor

İngiltere'de sağlık denetim kurumu NICE'nin son tavsiyesine göre, sıcak basması ve gece terlemesi gibi menopoz semptomlarını hafifletmek için ilk tedavi olarak hormon replasman tedavisi (HRT) önerilmesi gerekiyor.

ABD, menopozda hormon tedavisine karşı uyarıları kaldırıyor: HRT nedir?

Kreatinin popülerliği artarken araştırmalar, bu takviyenin kısa süreli hafıza, ruh hali ve odaklanmaya da fayda sağlayabileceğini gösteriyor.

Kreatin kasları güçlendiriyor, peki zihnimizi de güçlendirebilir mi?

Genellikle 45-55 yaş arasındaki kadınların etkilendiği menopoz sürecinde belirtiler çoğu zaman yaşam kalitesini ciddi şekilde bozabiliyor. Peki, beslenme düzeninde yapılacak bazı değişiklikler bu belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir mi?

Perimenopoz ve menopoz belirtileri beslenmeyle nasıl hafifletilebilir?

Kadınların menopoz öncesi dönemini ifade eden perimenopoz nedir? Fiziksel semptomları ile baş etmeye yardımcı olacak doğal yöntemler neler?

Perimenopoz nedir, doğal yollardan nasıl başa çıkılabilir?

 Vajinal kuruluk, düşük libido ve aşırı ruh hali değişimleri menopoz sonrası kadınların cinsel sağlığını olumsuz etkiliyor. Ancak bu sorunlara karşı kadınların menopoz sonrası seksten zevk almaya devam etmelerine yardımcı olabilecek tıbbi ve tıbbi olmayan çözümler var.

Menopoz