นาฏศิลป์ รำไทยแบบเดิม เพิ่มเติมคือความฟิต

จะเป็นอย่างไร ถ้านำเอานาฏศิลป์ การรำพื้นบ้าน และศิลปะการป้องกันตัวของไทย มาผสานเขากับศาสตร์การออกกำลังกาย ประกอบจังหวะเพลงที่สนุกสนาน

บีบีซีไทยขอพาท่านผู้อ่านไปรู้จักกับ Thai Fit การออกกำลังกายแบบใหม่ ที่นอกจากจะทำให้คุณเสียเหงื่อแล้ว ยังทำให้คุณได้เรียนรู้เกี่ยวกับศาสตร์ของการรำไทย

ชมแกลเลอรี่ภาพเพิ่มเติมได้ที่ "นาฏศิลป์ รำไทยแบบเดิม เพิ่มเติมคือความฟิต"

วิดีโอโดย จิราพร คูหากาญจน์