Фитнес-блог: тай-чи и закон подлости

Закон подлости поистине многообразен и применим не только к бутерброду с маслом. Один из его подпунктов гласит: как только что-нибудь похвалишь, это сразу возьмет и испортится.

Внимательный читатель моего блога, вероятно, вспомнит, как совсем недавно я объявила, что на своем долгом пути к йоге встретила наконец-то идеального учителя, Нишанта, а учитель в йоге - это лицо магистральное, поскольку постигаешь не столько сами асаны, сколько особое мироощущение.

Но довольно общих слов - рассказываю, как все было: прихожу я на прошлой неделе на йогу за 10 минут до начала урока, а "зал уж полон, ложи блещут".

Но осталось еще свободное пространство у самых дверей, которое обычно занимают опоздавшие. Расстелила я свой личный коврик и села, скрестив ноги, в сукхасану, ожидая начала действа.

Тут дверь за мной отворилась, и вошел еще один завсегдатай - англичанин средних лет, скромной внешности, с тихим голосом. Он тоже удивился обилию народа и примостился рядом со мной.

Пространства для маневра у нас было достаточно, единственным неудобным обстоятельством была дверь за спиной, но обычно в таких случаях Нишант дверь запирает, чтобы опоздавшие попусту не рвались.

Но тут случилось неожиданное: вместо того, чтобы приветствовать добрым словом собравшихся, наш йогин заходил по залу, как аист на болоте, считая поголовье и переступая через коврики.

Дойдя до нас двоих, он сказал: "Извините, ребята, но вы самые последние пришли, и вам придется уйти; в зале не должно быть больше 18-ти человек".

Мы о таком правиле слышали в первый раз. К тому же на этом самом предверном пространстве периодически кто-нибудь занимался, и как-то даже я сама.

Но что толку спорить, когда над твоей головой возвышается учитель, вот-вот готовый произнести что-нибудь вроде: "Давай, Архарова, поживее, ты задерживаешь весь класс"?

За дверью мой соратник по несправедливому выдворению произнес тихим голосом: "Не знаю как вы, но я так просто этого не оставлю", - и резво кинулся вниз по лестнице.

Я нагнала его только у стойки администрации. Собственно, жаловаться мне не хотелось, но я решила послушать, что именно он будет говорить менеджеру - в таких тихонях зачастую таятся великие спорщики.

"Во-первых, мы не опоздали, урок еще только должен начаться", - первое, что сказал он, кивнув на настенные часы. Менеджер проследила за его взглядом и справилась с расписанием.

"Во-вторых, нигде не написано, что на занятии не должно присутствовать больше 18 человек. Если это так, то это должно быть где-то указано - в контракте, на вашем сайте, на двери класса, но этого нет".

Менеджер кивнула, и, выходя из-за стойки, бросила нам обоим: "Идемте, сейчас решим этот вопрос".

Тихоня неспешным шагом триумфатора последовал за ней, но мне идти обратно в зал не захотелось. Каждый, кого когда-либо выдворяли из класса, знает, как это неприятно и унизительно, даже если ты это заслужил, а уж если нет…

С другой стороны, может быть, наш йогин получил какие-нибудь свежие предписания от клубного начальства и вынужден теперь пересчитывать головы, чтобы никто никому травму не нанес?

Правила без исключений

Тут я вспомнила один эпизод, который случился с моей семьей в первые годы жизни за границей.

На свой очередной, восьмой или девятый, день рожденья, ребенок назвал друзей в детский центр Clowntown. Предполагалось, что именинник с гостями повозятся до одурения в заполненных шариками и огороженных сеткой безопасности загонах, а потом, когда их можно будет выжимать, они сядут за стол, и клоун внесет праздничный пирог с лимонадом.

Всё бы хорошо, но только у входа в зал развлечений была нарисована шкала роста и было написано: "Ты не можешь сюда зайти, если ты выше 145 см", а один из гостей, рослый Алекс, как раз перевалил за эту отметку.

У детей вытянулись лица от расстройства. Мы с мужем, заказывая праздник, об этом правиле не знали и стали уговаривать двух женщин при входе разрешить нашему гостю "в виде исключения" присутствовать на празднике. Все-таки каково это - получить отворот-поворот с дня рождения, да еще в "Клоунском городе"!

Но женщины при всем сочувствии к ситуации остались непреклонны.

Нам было ужасно неудобно перед мальчишкой и его мамой, которые вынуждены были уехать домой, но я потом еще долго с благодарностью вспоминала этот подробный разговор в клоунском вестибюле и была рада, что безопасность детей оказалась для работников на первом плане и никаких наших обычных "если очень хочется, то можно" не сработало.

Что касается йоги, то, исследовав ситуацию с разных сторон - административно-правовой и морально-этической, я все же пришла к выводу, что учитель должен был ее решить как-то иначе, а так у меня возникло ощущение, что меня предали, и невидимая доверительная связь между учителем и учеником, без которой невозможно постижение предмета, оказалась нарушена.

Но я решила не зацикливаться и воспринять это как знак того, что мне надо двигаться в новом направлении; в конце концов, как учил нас Нишант, надо все от себя отпускать - let everything go. И так я попала на урок тай-чи, или, как его еще называют, тай-цзы.

Журавль и змея

Перед походом я пробросила "тай-чи" в интернете, и первым, что мне выдал поисковик, была страница официального сайта Национальной службы здравоохранения Великобритании, где рассказывалось об оздоровительной пользе этой гимнастики, особенно для людей старше 65.

Я тут же передумала идти, но во втором окошке рассказывалось о некоем даосском монахе, который, наблюдая за схваткой журавля со змеей, был поражен грацией их движений и разработал целую систему боевого искусства. Значит ли это, что-то это что-то вроде боевой гимнастики?

Я пришла на занятие пораньше и еще у дверей класса разговорилась с двумя мужчинами, но ни один из них не смог мне объяснить, чем же они конкретно занимаются. "Спросите лучше у мастера", - посоветовал один из них.

Мастером оказался похожий на университетского профессора пожилой человек по имени Иен, который вместо ответа на мой вопрос предложил пощупать его предплечье.

Читатель, несмотря на старческую пигментацию, оно оказалось тверже завалившегося за кухонную плиту прошлогоднего французского багета. "Это 30 лет занятий тай-чи", - похвалился Иен.

Весь урок прошел стоя, без ковриков и каких бы то ни было подручных средств. Мастер выбрасывал вверх руки определенным образом и надолго застывал в такой позе, а мы повторяли движения за ним.

Никаких подробных разъяснений, кроме "вдыхаем-выдыхаем", от него не исходило, и я порадовалась, что загодя успела прочитать про журавля и змею, а то была бы полная бессмыслица.

Без философской составляющей

Еще мне вспомнилась одинокая фигура, застывающая в похожих позах у входа в китайское посольство в Лондоне, мимо которого я иногда проезжаю.

Но фигура, судя по стоящему рядом плакату, призвана нести политический смысл, тогда как наше занятие слетом партячейки назвать было никак нельзя.

Во время рукопашного боя запястьями я спросила у своей напарницы, приятной женщины средних лет, зачем она сюда ходит. "Я перестала болеть простудой, напряжение снимает, я лучше сплю, и вообще, мне нравится, но что именно - даже не могу сказать", - призналась она.

Увидев, что мы во время боя разговариваем, к нам подошел мастер со словами: "С первого занятия ничего не поймешь. Это как в школу прийти только на один день - разве много за один день узнаешь?"

Тут я спросила его про философскую составляющую тай-чи. "Нет никакой философской составляющей. Это боевое искусство, и больше ничего", - и он рубанул своим "багетом" по воздуху.

Когда урок закончился, меня окружили другие старожилы: "Новенькая? Добро пожаловать! Понравилось?"

Честно говоря, я впервые за годы блуждания по разным фитнес-клубам встретилась с таким дружелюбием. Может, это все-таки партячейка?

Дома я попыталась закрепить на муже полученное знание, но у него сейчас сломана кисть руки, и он от демонстрации отказался, зато с интересом выслушал, как прошел урок.

Так что не знаю, для кого как, но я определенно увидела для себя в тай-чи пользу: во-первых, доброжелательный класс, во-вторых, безраздельное внимание мужа в течение пяти минут. Пойду еще.