Estilo de vida saudável pode ajudar no equilíbrio do hormônio

De acordo com os cientistas, do Instituto de Medicina Comunitária da Universidade de Greifswald, homens com pouca testosterona têm duas vezes e meia mais chances de morrer mais cedo do que os que têm maiores níveis do hormônio masculino.

Os especialistas acompanharam 2 mil homens com idades entre 20 e 79 anos durante sete anos. Eles notaram que os que tinham menores níveis de testosterona eram mais velhos, estavam acima do peso, muitos eram diabéticos e tinham pressão alta.

Ao analisar os fatores que levaram à morte dos voluntários, o coordenador do estudo, Robin Haring, afirmou que muitos óbitos estavam relacionados a doenças cardiovasculares, normalmente associadas a baixas doses de testosterona.

Apesar de admitir que a quantidade do hormônio diminua com a idade, Haring disse que o estilo de vida é um dos fatores que mais influenciam no equilíbrio da testosterona.

“Os resultados devem servir de alerta para que os homens tenham uma vida saudável, com controle do peso, exercícios regulares e uma dieta alimentar balanceada”, disse Robin Haring.

“É muito provável que o estilo de vida determine os níveis de testosterona”, acrescentou ele.

Os resultados da pesquisa alemã foram apresentados na semana passada durante a Conferência Anual da Sociedade de Endocrinologia, em São Francisco, nos Estados Unidos.