Câncer de mama pode estar relacionado a estilo de vida

Entre as alterações na rotina estariam a prática de exercícios, a amamentação e
uma redução no uso de terapias hormonais e no consumo de bebidas alcoólicas.

Max Parkin, que conduziu a pesquisa, diz que as terapias hormonais de longo prazo foram identificadas como o principal fator de risco a ser atacado e tem esperanças de que seu uso continue a cair nos próximos cinco anos.

Ele afirmou ainda que, para alcançar a redução no número de casos de câncer de mama, o índice de obesidade deveria cair para os níveis dos anos 80.

Cinco passos contra o câncer de mama Redução das terapias hormonais Redução da obesidade Mais exercícios físicos Redução no consumo de álcool Amamentação Cancer Research UK

O pesquisador também recomenda que as mulheres façam trinta minutos de exercício cinco vezes por semana nos próximos três anos e pede que não consumam mais de duas unidades de álcool por dia, o equivalente a uma taça de vinho ou a uma lata de 500 ml de cerveja.

Parkin também destaca os benefícios da amamentação contra o câncer de mama e afirma que o ideal seria que as mães amamentassem por pelo menos 6 meses.

Sara Hiom, da Cancer Research UK, no entanto, faz uma ressalva: "Cada mulher deve fazer escolhas sobre sua saúde baseada em suas circunstâncias particulares - por exemplo, se há motivos médicos que indicam a necessidade de uma terapia hormonal e os benefícios do tratamento pesam mais que as desvantagens".

Especialistas lembram também que a idade aumenta o risco de câncer de mama e que mesmo mulheres com estilo de vida saudável devem fazer o auto-exame e as mamografias.

"Quanto mais cedo o câncer de mama é detectado, maiores são as chances de sucesso do tratamento", diz a médica Sarah Cant, da Organização Não-Governamental Breakthrough Breast Cancer.