Sono dos homens é menos tranqüilo do que o de mulheres

A conclusão foi sugerida por cientistas austríacos na revista New Scientist.

Independentemente de terem ou não consumado relações sexuais, os homens que passam a noite com alguém têm seu sono perturbado, diz o estudo, e isto prejudica sua habilidade mental no dia seguinte.

A falta de sono também eleva os níveis de hormônios de estresse de um homem.

Segundo a pesquisa, as mulheres não são afetadas por compartilhar a cama, porque dormem mais profundamente.

Estudo

O professor Gerhard Kloesch e seus colegas da Universidade de Viena estudaram oito casais não-casados e sem filhos na faixa dos 20 anos de idade.

Cada casal passou dez noites dormindo na mesma cama, e dez outras separadamente. Através de questionários e monitores de atividade, os cientistas registraram os padrões de descanso de homens e mulheres.

No dia seguinte, os casais tiveram que se submeter a medições de hormônios e a testes simples.

Tanto homens quanto mulheres tiveram o sono perturbado quando compartilharam a sua cama, disse Kloesch.

Mesmo afirmando que dormiram melhor com a presença da parceira, os homens tiveram um desempenho pior nos testes, sugerindo que eles tiveram, na verdade, um sono menos tranqüilo.

Já as mulheres, que declararam ter dormido melhor quando sozinhas, conseguiram dormir mais profundamente.

Seu nível de hormônios e avaliação de atividade mental não sofreram tanto quanto o verificado em relação aos homens.

Sem surpresas

O especialistas em sono da Universidade de Surrey Neil Stanley, disse que "não é surpreendente" que o ato de dormir junto afete as pessoas.

"Historicametne, nunca estivemos destinados a dormir na mesma cama com outros. É uma conduta estranha", ele afirmou.

Mas o professor acrescentou que muitas pessoas se acostumam a dormir em casal, e passar a dormir só poderia ser prejudicial nesses casos.

"Se [um homem e uma mulher] passaram um longo tempo dividindo a cama, sentem falta um do outro."

Sonho

Compartilhar a cama também afeta a memória do sonho.

As mulheres se lembraram mais do que haviam sonhado depois de dormir sozinhas.

Já a memória dos homens foi melhorada depois de uma noite de sexo.