Em áudio | Suplementos de colágeno funcionam? E é melhor tomar, injetar ou passar na pele?

Legenda do áudio, Clique na imagem acima para ouvir episódio do podcast 'BBC Lê'
Em áudio | Suplementos de colágeno funcionam? E é melhor tomar, injetar ou passar na pele?

Proteína ajuda a manter a firmeza da pele, fortalece ossos e articulações e contribui para a saúde de cabelos e unhas, mas sua produção pelo corpo diminui com a idade; os suplementos conseguem repor esse declínio?