گریه کردن سر کار نشانه توانایی است یا ضعف؟

ریچل ریوز وزیر دارایی دولت بریتانیا اشک از چشمش سرازیر شده است

منبع تصویر، House of Commons via PA Media

توضیح تصویر، چشمان گریان ریچل ریوز وزیر دارایی دولت بریتانیا اخیرا خبرساز شد

تصاویر گریان ریچل ریوز وزیر دارایی دولت بریتانیا در پارلمان این کشور به صفحه اول مطبوعات و خبرهای تلویزیون راه یافت.

شواهد نشان می‌دهد که گریه کردن در محل کار هیچ نامعمول نیست. افراد زیادی چنین تجربه‌هایی دارند.

برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد زنان بیش از مردان گریه می‌کنند اما بسیاری از مردان هم می‌گویند در برابر همکاران خود اشک ریخته‌اند.

توانایی یا ضعف؟

آیا گریه کردن نشانه توانایی است یا ضعف؟ شیرین هوبان، مربی و راهنمای موفقیت می‌گوید این تفکر قدیمی شده است که گریه کردن در محل کار غیر‌قابل‌قبول است.

او می‌گوید: «ما از طرز فکر قدیمی که حرفه‌ای بودن به معنای رها کردن احساسات است عبور کرده‌ایم. در جهان امروز هوش عاطفی، توانایی محسوب می‌شود.»

جورجیا بلک‌برن، مربی و راهنمای شغلی می‌گوید کاملاً عادی است که افراد در محل کار ناراحت شوند به همین دلیل شرکت‌ها و ادارات باید بدانند چگونه در برابر چنین مواردی واکنش نشان دهند و از کارکنانی که کمی حساس‌تر هستند حمایت کنند.

در نهایت این باعث می‌شود که کارکنان بهتر کار کنند.

او می‌گوید: «کارفرمایی که به حرف کارکنان خوب گوش دهد و از خود همدلی و درک نشان دهد بهتر می‌تواند انگیزه کارکنان را زنده نگه دارد و در طولانی مدت کارکنان شاد‌تری خواهد داشت».

مردان در برابر زنان، کارکنان در برابر کارفرمایان

اما همه اینطور فکر نمی‌کنند. آن فرانکی، مدیر مؤسسه تخصصی مدیریت (سی‌ام‌آی) در بریتانیا می‌گوید که برخی افراد هنوز به طور کودکانه‌ای داوری می‌کنند.

او می‌گوید آنها زنانی که گریه می‌کنند را «بیش از حد احساساتی» قلمداد می‌کنند و گریه کردن برای مردان را شرم‌آور و نشانه ضعیف و آسیب‌پذیر بودن به شمار می‌آورند.

کارکنان بهتر از کارفرمایان و مدیران با این موضوع کنار می‌آیند اما مشکل همیشه این نیست.

او در ادامه می‌گوید:«وقتی مدیر ارشدی گریه می‌کند اتفاقی برخورنده و حتی نامناسب و خجالت‌آور است اما اگر با حقانیت و اعتماد با آن برخورد شود می‌تواند نشانه قدرت و توانایی باشد. این نشان می‌دهد مدیران هم انسان هستند و نسبت به آنچه انجام می‌دهند عمیقاً احساس مسئولیت می‌کنند».

شیرین هوبان، مربی و راهنمای موفقیت می‌گوید: «اما اگر می‌خواهید در مسیری پیش بروید که پر‌خطر و لغزنده است حداقل در برخی سازمان‌ها بهتر است بتوانید جلوی گریه خود را بگیرید».

او می‌گوید: «گریه کردن بر مسیر پیشرفت شما تأثیر می‌گذارد. بیایید روراست باشیم. هنوز باور نادرستی در برخی محیط‌های کاری وجود دارد که خونسردی و وقار را توانایی و احساسات و عواطف را بی‌ثباتی و عدم تعادل می‌بیند».

او می‌گوید: «برخی سازمان‌ها موضوع را طور دیگری می‌بینند و برای مدیران واقعی و خودآگاه که می‌توانند در شرایط دشوار و همچنین احساسات گوناگون مسیر خود را بیابند ارزش قائل هستند».

او در ادامه می‌گوید: «اگر یک بار سر کار گریه کنید موقعیت شغلی شما به خطر نخواهد افتاد. آنچه مهم است تصویر کلی شما در محیط کار است. چگونگی عملکرد، حضور و چگونگی پیش رفتن و با اراده ادامه دادن».

اگر سر کار گریه‌تان گرفت چه کنید؟

  • چند لحظه تنها باشید
  • نیازی نیست احساسات خود را پنهان کنید، این نشان می‌دهد شما دغدغه حرفه خود را دارید و این نکته مثبتی است
  • باید احساس حمایت کنید، شاید بتوانید با همکار مورد اعتمادی صحبت کنید یا وقفه کوتاهی در کار ایجاد کنید و از مدیر خود درخواست حمایت کنید
  • مدیران و همکاران وقتی یکی از کارکنان گریه می‌کند لازم است به احساس او اعتنا کنند و همدلی نشان دهند و وانمود نکنند که هیچ اتفاقی نیفتاده است