آیا این روزها دوست‌یابی سخت‌تر از همیشه شده است؟

قرار گذاشتن و پیدا کردن دوست برای هیزل سیرین ۳۴ ساله در استانبول، با فراز و نشیب‌های زیادی همراه بوده است.

او می‌گوید: «اول با انتظارات بالا و هیجان شروع می‌کنید و بعد همه‌چیز به ناامیدی ختم می‌شود. برای همه همین‌طور است».

هیزل می‌گوید چهار سال است که تنها و مجرد است و در تمام این مدت فعالانه به دنبال یار و همدم بوده است. اما تلاش‌های او برای ایجاد ارتباط از طرف کسانی که با او قرار می‌گذاشتند بی‌پاسخ مانده، و همه این‌ها او را خسته و کلافه کرده است. او می‌گوید دوستان دیگرش هم که در چنین مسیری هستند، همین تجربه را دارند.

هیزل می‌گوید که بسیاری از مردم حتی پس از مدتی رابطه، از خود علاقه و توجه کافی نشان نمی‌دهند.

او می‌گوید تا حالا بارها پیش آمده کسانی که با آن‌ها قرار می‌گذاشته، ناگهان بی‌دلیل و بدون هیچ توضیحی رابطه‌شان را قطع کرده‌اند. او این رفتار را نشانه‌ای از نبود ملاحظه و همدلی می‌داند.

بی‌محلی یا «گوستینگ» اصطلاحی است برای توصیف قطع ناگهانی هر نوع ارتباط و بی‌توجهی به یک فرد دیگر، بی‌آنکه از پیش هشدار واضح یا توضیحی در این باره به او داده شود.

هزل که از تجربه قرارهایی که داشته کاملا ناامید شده است، می‌گوید قانع شده که افراد خیلی کمی وجود دارند که واقعا مایل به ایجاد رابطه و ادامه آن باشند.

ناامیدی درباره دوست‌یابی تبدیل به یکی از موضوعات داغ گفتگوهای روزمره در کافی‌شاپ‌ها و فضای مجازی شده است.

بر اساس مطالعه‌ای که در مرکز تحقیقاتی پیو در سال ۲۰۱۹ انجام شده، نزدیک به نیمی از آمریکایی‌های بالای ۱۸ سال احساس می‌کنند دوست‌یابی و یافتن یار و همدم نسبت به ده سال قبل، سخت‌تر شده است.

از دلایلی که برای این وضعیت مطرح‌شده می‌توان به این موارد اشاره کرد: استفاده روز از افزون از تکنولوژی و اپلیکیشن‌های دوست‌یابی، خطرات فیزیکی و احساسی، غیرشخصی شدن ایده دوست‌یابی، ماهیت پیش‌پاافتاده‌ای که این قرار‌ها پیدا کرده‌اند، توقعات اجتماعی و اخلاقی در حال تغییر و نقش‌های جنسیتی‌ تغییریافته.

نتایج تحقیق نشان می‌دهد که بیشتر مردم از دوست‌یابی در زندگی خود ناراضی‌اند و پیدا کردن شریک زندگی برایشان مشکل شده است.

دوران افول اپلیکیشن‌های دوست‌یابی

این‌طور که به نظر می‌رسد اپلیکیشن‌های دوست‌یابی که ادعا می‌کنند راه ساده‌‌تر و سریع‌تری برای ملاقات با افراد جدید هستند، جذابیت اولیه خود را برای کاربران از دست‌ داده‌اند.

برای مثال، میزان دانلود سالانه تیندر که در سال ۲۰۱۴ به اوج رسیده بود، ده سال بعد به یک‌سوم کاهش یافت.

بامبل، یکی دیگر از اپلیکیشن‌های محبوب دوست‌یابی، اعلام کرده که کاربرانش به قرارهای کم‌استرس تمایل بیشتری نشان می‌دهند.

بامبل می‌گوید: «از هر سه کاربر آمریکایی بامبل یکی می‌گوید به روند دوست‌یابی و قرار گذاشتن‌های آرام و آهسته روی آورده تا سلامت روان خود را در اولویت بگذارد».

مطالعات نشان می‌دهند که استفاده از اپلیکیشن‌های دوست‌یابی باعث خستگی عاطفی در میان جوانان شده است.

بر اساس تحقیقی آژانس مطالعات جوانان ساوانتا، بیش از ۹۰ درصد نسل زد - افرادی که بین سال‌های ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲ به دنیا آمده‌اند - از اپلیکیشن‌های دوست‌یابی خسته شده‌اند.

کاترین لیندسی که درباره ترندها و فرهنگ می‌نویسد، می‌گوید: «ما در لحظه عجیب فروکش کردن هیجان و افول این اپلیکیشن‌ها هستیم. اما لااقل از جهت فرهنگی، هنوز جایگزینی برای آن‌ها از راه نرسیده است».

خانم لیندسی می‌گوید گردهمایی و ارتباط رودررو برای نسل زد کافی به نظر نمی‌رسد. او می‌گوید دوران همه‌گیری کرونا هم این وضعیت را تشدید کرد. زیرا بسیاری از جوانان نسل زد فرصت‌های زیادی برای تمرین مهارت‌های اجتماعی و تعامل حضوری با دیگران را نداشته‌اند.

راهکارهای سریع و دم‌دستی اینفلوئنسرها

هم‌زمان با ابراز خستگی عمومی از دوست‌یابی و قرار گذاشتن‌های بی‌حاصل، حالا شبکه‌های مجازی پرشده‌اند از توصیه‌ها و ترفندهایی برای قرار گذاشتن و ایجاد رابطه.

معمولا اینفلوئنسرها ادعا می‌کنند جواب‌های حاضر و آماده برای مشکلات عشقی دارند و اغلب مطالبی با چنین عنوان‌هایی به اشتراک می‌گذارند: «۱۲ قانون برای قرار که زندگی مرا تغییر داد» یا «سه راز برای به چشم آمدن در یک قرار ملاقات».

بعضی از آن‌ها بازگشت به ارزش‌های محافظه‌کارانه در روابط را توصیه می‌کنند. آن‌ها رفتارهایی بر اساس نقش‌های از پیش تعریف‌شده جنسیتی پیشنهاد می‌دهند؛ مثلا اینکه در قرار اول بهتر است مرد‌ها دست در جیب‌شان کنند و زن بهتر است الگوهای سنتی زنانه را در پیش بگیرد.

مثلا استفان لابوسیر، مربی و مشاور رابطه که ۱.۵ میلیون نفر کانال یوتیوب او را دنبال می‌کنند، ویدیوهایی با چنین عنوان‌هایی تولید می‌کند: «۹ اشتباه وحشتناک در قرار ملاقات که مردان را دلسرد می‌کند» یا «تنها توصیه‌ای که زنان برای قرار ملاقات نیاز دارند».

تم کائور، تولیدکننده محتوا ساکن لندن، در ویدیویی به نام «راه‌های رسیدن به قراری موفق برای زنان» درباره «استانداردهای بالا در قرار ملاقات و اینکه چطور باشیم که با ما مثل یک پرنسس رفتار شود» صحبت می‌کند.

کاسیا وست، که حدود نیم میلیون فالوئر در تیک‌تاک دارد توصیه می‌کند: «اگر می‌خواهید کسی به‌شدت گیر شما بیفتد، خودتان را بی‌علاقه نشان بدهید».

کاترین لیندسی اشاره می‌کند که عده‌ای تولیدکنندگان محتوی هم هستند که راه‌حل‌های پیشروتر و با رعایت برابری دو طرف پیشنهاد می‌دهند اما الگوریتم‌های شبکه‌های مجازی معمولا افراد را در معرض توصیه‌های آشنایی که روش‌های جاافتاده سنتی را ترویج می‌کنند، قرار می‌دهند.

او می‌گوید معمولا اینفلوئنسرها و تولیدکنندگان محتوا بیشتر از هر چیز بر احساس تنهایی و افسردگی افراد متمرکز هستند و روی آن سرمایه‌گذاری می‌کنند.

او می‌گوید: «اگر شما تولیدکننده محتوا و دنبال کلیک خوردن زیاد مطالب خود هستید، ساده‌ترین راه این است که ادعا کنید راه‌حلی برای افراد افسرده و غمگین دارید».

هیزل سیرین می‌گوید او معمولا در شبکه‌های مجازی با ویدئوهایی برخورد می‌کند که توصیه‌های مختلف برای دوست‌یابی دارند.

او می‌گوید: «این ترند رایجی است. خیلی‌ها درحالیکه مشغول آرایش هستند، درباره روش‌های دوست‌یابی توصیه‌هایی می‌کنند. بعضی از آن‌ها بیخود هستند اما بعضی‌ها هم مفیدند».

او همچنین باور دارد یک سری قوانین جهانی برای دوست‌یابی و سر قرار رفتن وجود دارند.

او می‌گوید: «نباید خیلی اطلاعات زیادی درباره خودتان بدهید و وقتی با مردها معاشرت می‌کنید، کمی سیاست به خرج بدهید».

سفری خود شناسانه

آیا راه‌حل سریعی برای پیدا کردن عشق وجود دارد؟

کایتی گیلیز، روانشناس و نویسنده می‌گوید: «متاسفانه، نه».

«کاش یک الگوریتم بی‌عیب و نقص برای عشق وجود داشت. فکر می‌کنم مردم‌ دوست دارند تصور کنند چنین چیزی وجود دارد و همین به آن‌ها امید می‌دهد».

خانم گیلیز می‌گوید چون قرار گذاشتن معمولا کار استرس‌آوری است، مردم از توصیه‌های آنلاین استفاده می‌کنند تا کمی احساس آرامش کنند.

اما او می‌گوید قرار گذاشتن یک‌جور سفر خود شناسانه است و شما در این مسیر می‌فهمید چه جور انسانی هستید و از شریک زندگی خود چه می‌خواهید.

مردم باید به دنبال رابطه‌‌ای دلخواه خود باشند، نه رابطه‌‌ای که جامعه به آن‌ها القا می‌کند.

خانم شیوانی میسری سادهو، روانشناس و مشاور ازدواج می‌گوید: «روابط انسانی معادلات ریاضی نیستند که بخواهید آن‌ها را حل کنید».

او ادامه می‌دهد: «هیچ میان‌بر سریعی برای داشتن رابطه خوب وجود ندارد. باید برای آن تلاش و کارکنید» و بر اهمیت شفاف بودن رابطه و صادق بودن در انگیزه‌ها تاکید می‌کند.

کایتی گیلیز هم با این توصیه‌ها موافق است.

برای جلوگیری از خستگی و ناامیدی در دوست‌یابی، انسان باید خود خودش باشد.

خانم گیلیز توصیه می‌کند: «خود واقعی‌تان باشید.»