식습관 및 영양

'가공식품'이 장 건강을 해치는 과학적인 이유
2026년 2월 21일
얼음 찜질, 괄사, 카페인 크림… SNS에서 유행하는 얼굴 부기 빼는 법, 효과 있을까?
2026년 2월 17일
생닭은 조리 전에 씻어야 할까? 생닭 세척 논란에 대한 과학적 근거
2026년 2월 15일
허리 통증을 예방하고 관리하는 데 중요한 5가지 사항
2026년 2월 8일
장 건강은 노화에 어떤 영향 미칠까
2026년 1월 24일
나이에 따라 식단은 어떻게 달라져야 할까?
2026년 1월 22일
오렌지 주스 한 잔의 놀라운 효능
2026년 1월 10일
과학이 알려주는 샴페인의 풍미를 높이는 6가지 방법
2026년 1월 3일
미 FDA, 경구용 위고비 승인
2025년 12월 23일
식후 '방귀 산책'은 건강에 좋을까?
2025년 11월 30일
건강한 70대를 위해 30대에 할 수 있는 일들
2025년 11월 21일
음식 조리에 어떤 기름을 사용해야 할까 - 피해야 할 세 가지 실수
2025년 10월 4일
간헐적 단식, 안전할까 위험할까?...심장 건강에 의문 제기한 연구
2025년 8월 31일
가자 지구: 장기간의 굶주림이 신체에 미치는 영향은
2025년 7월 29일
위고비, 마운자로 등 '비만 치료제'의 원리와 효과는?
2025년 7월 21일
카다시안 팝콘부터 팬케이크까지… '고단백 열풍'은 그만한 가치가 있을까?
2025년 5월 18일
아침식사용 시리얼, 우리 몸에 좋을까?
2025년 4월 26일
강한 근육을 만들려면 단백질이 얼마나 필요할까?
2025년 2월 15일
기후 변화로 맥주의 맛은 어떻게 달라지고 있을까
2025년 2월 9일
커피가 건강에 좋을 수 있는 이유
2024년 11월 9일
건강 효능을 입증한 놀라운 생선 기름, 간유
2024년 10월 27일
싱가포르, 세계 여섯 번째 '블루존'으로 수명과 삶의 질 향상 비결
2024년 10월 12일
TV를 보며 식사하는 것은 정말 건강에 나쁠까?
2024년 8월 4일
중요한 시험 앞두고 시험 망치는 꿈을 꾸는 이유는?
2024년 6월 1일