소화가 잘 안되면 피해야 할 음식들

속이 자주 쓰리거나 소화가 잘 안되면 이 음식들을 피하는 게 좋다고 한다.

물론 자기 3시간 전에는 어떤 음식을 먹어도 좋지 않다.