#MentalHealth | जानिए, अपनी मेंटल हेल्थ की हालत कैसी है?

क्या आपको अक्सर रोने का मन करता है? अक्सर किसी बात को लेकर चिंता में रहते हैं या किसी भी काम को बार-बार करने की आदत है?

अगर आप इन सभी सवालों का जवाब हाँ में देते हैं तो आप किसी मानसिक समस्या का शिकार हो सकते हैं.

ये वीडियो देखकर जानें कि आपकी मानसिक सेहत कैसी है?

विशेषज्ञ - डॉ. रुपाली शिवलकर

इल्सट्रेशन - निकिता देशपांडे

प्रोड्यूसर- सुशीला सिंह, एडिटर- साहिबा

(भारत में मानसिक सेहत एक ऐसा विषय है जिस पर खुलकर बात नहीं होती. बीबीसी की कोशिश लोगों को मेंटल हेल्थ के बारे में जागरुक करने की है. इस विशेष श्रृंखला में हम आपको सिलसिलेवार तरीके से बताएंगें कि आपको कब मेंटल हेल्थ के बारे में सोचने की ज़रुरत है. कुछ ऐसे लोगों से मिलवाएंगे जो अकेलेपन और डिप्रेशन या फिर अन्य किसी मानसिक बीमारी का शिकार रहे हैं या जिन्होंने अपने घर में मौजूद मानसिक रोगियों की देखभाल करते हुए डिप्रेशन आदि का सामना किया है. औरये लोग कैसे इससे बाहर निकलकर दूसरों को मानसिक रोग से बाहर आने में मदद कर रहे हैं.)

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