अगर आप अवसाद से जूझ रहे हैं तो ज़रूर देखें ये वीडियो

शीतल कोटक बॉडीबिल्डर हैं और उनका मानना है कि अगर कोई अवसाद से जूझ रहा है तो उसे ये नहीं मान लेना चाहिए कि सबकुछ ख़त्म हो गया.

क्योंकि ज़िंदगी में बदलाव लाया जा सकता है. लोग उन्हें स्ट्रॉंग कहकर पुकारते हैं.

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