क्या है इन बुज़ुर्गों की हैरतअंग़ेज़ फिटनेस का 'राज़'?

बढ़ती उम्र के साथ कमजोरी बढ़ती है और अधिकतर लोग घर बैठ जाते हैं. लेकिन 80 साल की उम्र पार कर चुके ये लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर इतने जागरूक हैं कि उनकी फिटनेस और फुर्ती देखकर अच्छे-अच्छे लोग दंग रह जाएं. वो खुद को युवा कहते हैं और इसके पीछे उनकी अपनी वजहें हैं.

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