आप कैसे पता कर सकते हैं अपने दिल की उम्र ताकि कम हो हार्ट अटैक का खतरा- फ़िट ज़िंदगी
आप कैसे पता कर सकते हैं अपने दिल की उम्र ताकि कम हो हार्ट अटैक का खतरा- फ़िट ज़िंदगी
एक तरफ़ हर साल आपकी उम्र बढ़ती है और दूसरी तरफ़ आपके दिल की उम्र भी बढ़ती जाती है.
अगर दिल की उम्र आपकी उम्र से ज्यादा होगी तो हार्ट अटैक के खतरा बढ़ सकता है.
आप पता लगा सकते है कि आपके दिल की उम्र क्या है और कुछ बातों का ख्याल रख कर कैसे हार्ट अटैक के खतरों को कम करने की कोशिश कर सकते हैं.
वीडियो: सुमिरन प्रीत कौर और देवाशीष
बीबीसी के लिए कलेक्टिव न्यूज़रूम की ओर से प्रकाशित
