सावधान! कहीं आप ज़्यादा पानी तो नहीं पी रहे?

इसमें तो कोई शक नहीं है कि सेहतमंद शरीर के लिए पानी बेहद ज़रूरी है.

शरीर के कुल वज़न का दो तिहाई हिस्सा पानी ही होता है. इसके जरिए शरीर की कई तरह की कमियों को पूरा किया जाता है.

आज के वीडियो में जानते हैं कि पानी आख़िरकार इतना ज़रूरी क्यों है और ज़्यादा पानी पीने कहीं शरीर के लिए हानिकारक तो नहीं है. देखिए ये वीडियो.

वीडियो: सुमिरन प्रीत कौर, मनीष जालुई

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