मेयोनीज़ का सेहत पर क्या असर होता है? - फ़िट ज़िंदगी
मेयोनीज़ का सेहत पर क्या असर होता है? - फ़िट ज़िंदगी
खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लोग मेयोनीज़ खूब खाते हैं. इसे फ्रेंच फ्राइज़, गार्लिक ब्रेड के साथ तो खाया ही जाता है.
साथ ही इससे बनने वाले सैंडविच भी काफी पसंद किए जाते हैं.
स्वाद के लिए खाई जाने वाली इस मेयोनीज़ की वजह से आप ज़रूरत से ज़्यादा खा लेते हैं.
ऐसे में इससे आपकी सेहत को कौन से नुक़सान हो सकते हैं? फ़िट ज़िंदगी के आज के एपिसोड में यही जानिए.
वीडियो: सुमिरन प्रीत कौर
शूट: प्रभात
एडिट: अदीब अनवर
बीबीसी के लिए कलेक्टिव न्यूज़रूम की ओर से प्रकाशित.
