ကူးလ်တက် - ရေသန့် နည်းပညာ
ရေသန့်ဗူးတွေ ခေတ်စား နေတဲ့ ဒီကနေ့ ခေတ်မှာ ရေသန့် ရအောင် သန့်စင် တဲ့ နည်း စနစ်တွေ အကြောင်း တင်ဆက်ပေး ထားပါတယ်။
ရေသန့်ဗူး ရေကို အားထား လာတာ ဟာ အလွယ် တကူ သယ်ဆောင်လို့ ရလို့လား။ ဒါမှမဟုတ် မသန့်စင် ထားတဲ့ ရေတွေဟာ လူတွေ ကျန်းမာရေး အတွက် သောက်ဖို့ မသင့် တော် လို့လား။
ကူးလ်တက် နည်းပညာ အစီ အစဉ် ကနေ တက်ဆက်ပေး ထားပါတယ်။
