هل نتبرز بطريقة صحيحة؟

يقضي الشخص العادي أكثر من ستة أشهر من حياته في المرحاض، ويفرز نحو 145 كيلوغراما من البراز سنويا.

ويجاهد البعض أثناء التبرز وهذا الإجهاد قد يسبب أمراض البواسير والإغماء والسكتات الدماغية.