كيف ننام خلال موجات الحر الشديد؟

التعليق على الفيديو، 5 نصائح للنوم خلال موجات الحر الشديد

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تشغل صعوبة الحفاظ على نوم هادئ ليلا.

ولكن هل هناك ما يمكن فعله لمواجهة موجة الحر؟

إليكم 5 نصائح.