اختبار الخيط لمعرفة الوزن الصحي

كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تتمتع بوزن صحي، أو إذا كان هناك القليل من الدهون حول وسطك؟

طريقة واحدة بسيطة لمعرفة ذلك، وهي اختبار السلسلة.