اليوغا مع جدة في 98 من العمر

تبلغ مدربة رياضة اليوغا نانمال آما 98 عاما وهي من الأشهر في ولاية تاميل نادو جنوبي الهند.

وتعملت آما اليوغا عن صغر وهي تدرسها للعائلة بأكملها، بما في ذلك أطفالها وأحفادها.

وتقول آما إن اليوغا تجعل حياتها وصحتها أفضل.